„Movement“ oder auch einfach „Bewegung“ ist eine Zusammenfassung von unterschiedlichsten Bewegungskonzepten aus allen Bereichen, welche sich mit Bewegung auseinandersetzen. Haupteinfluss hierbei haben Ansätze aus der klassischen Gymnastik, verschiedensten Kampfsport-und Kampfkunstarten, Tanz und Akrobatik. In der Movement-Bewegung geht es, im Gegensatz zu herkömmlichen Fitness- und Sporttrends, um die achtsame und kreative Bewegung des Körpers.
Im Zentrum dabei stehen:
• Die dominierende Körperlichkeit des Menschen.
• Zu welchen komplexen Abläufen und Formen ist der Mensch fähig und
• wie sich der eigene Körper anfühlt.
Die Ästhetik in dieser Bewegungskultur wird nicht in der Optik des Körpers gesucht, sondern vielmehr in der Bewegung selbst. Ganz nach dem Ansatz, wenn man eine Bewegung gelernt, verstanden und ganz in sich aufgenommen hat mit all seinen Sinnen, Knochen, Muskeln und Nerven, dann entsteht daraus eine selbstverständliche Ästhetik die jeder Übung eine anmutige Leichtigkeit gibt.
